Hola es verdad que hay que dormir boca abajo 1 mes durante la recuperación? Me volveré loca yo no me quedo quieta ni un segundo en la cama!
Si hija si, un mes boca abajo eso no te lo quita nadie
Buah, solo por eso ya me lo pienso mucho
Un mes boca abajo, y 1 mes sin hacer deporte, cuidadito con el post eh
De 1 mes sin deporte nada, son 3 meses
Que me dices, me muerooo
Todo un mes, los primeros días estás tan cansada que te da igual jajjja, luego se hace un poco cuesta arriba